Tervetuloa seuraamaan blogiani treenaamisesta, hyvinvoinnista ja arjen kommelluksista.
Kuka? Mitä? Häh?
Jenna, 29-vuotias. Elämään on kuulunut liikunta lähes aina enemmän ja vähemmän. Tanssi kuului elämääni vahvasti yli 10 vuotta tanssiopistossa. Pääaineena showtanssi, mutta ohessa myös jazz ja baletti. Kilpailimme myös showmuodostelmassa, josta myös SM-hopea on saavutettu.
Muutettuani Helsinkiin löysin mutkien kautta itseni töihin kuntoklubille vuonna 2006. Vuosien jälkeen ... Olen samaisessa paikassa edelleen! Ryhmäliikuntatuntien ohjaaminen on osa työtäni, joten työnpuolesta tulee kuntoiltua jonkin verran.
Kuntosaliharjoittelu on kulkenut ohjausten rinnalla säännöllisen epäsäännöllisesti, kunnes syksyllä 2013 halusin jotain enemmän. Olin menossa naimisiin kesällä 2014, joten olihan kroppa saatava "kuntoon." Palkkasin PT:n Sami Maaniemen, josta olin saanut vihiä hyvältä ystävältäni - ja siitä matka alkoi kohti "hääkuntoa." Tämä oli siis ensimmäinen etappi ja nälkä kasvaa syödessä, yllättäen!
Hääkuntoon päästiin ja olin täysin koukussa kuntosaliharjoitteluun. Matkanvarrella kisailu alkoi kiinnostaa enemmän ja enemmän... Olen niin kaikki tai ei mitään tyyppi. Ilman tavoitetta tuntuu ettei treenaamisesta oikein tule mitään, joten uusia tavoitteita on asetettava!
Muistan jo pari vuotta sitten ajatelleeni: "30-vuotiaana olen elämäni kunnossa!" Joten, tässä sitä ollaan menossa kohti sitä!
Valmentaja oli selkeä valinta - Maaniksen (mun käyttämä kutsumanimi) kanssa jatketaan. En voisi olla tyytyväisempi! Kun treenataan niin treenataan ja kysymyksiin saa aina vastauksen, lisäksi hyvä huumorintaju pitää hymyn huulilla :)
Lähtökunnon tsekkaus tehtii syksyllä 2014 ja katsottiin onko esteitä kisaamiseen, mutta onneks tuli vihreetä valoa. Lajina Bikini fitness, super tiimissä TEAM SOLANA FITNESS. (Tästä lisää myöhemmin.)
Virallinen kisavalmennus startattiin nyt tammikuussa ja kohti syksyn 2015 kisoja mennään, iiiik!
Into piukkana odottelin ensimmäistä tapaamista jossa sain uuden ruokavalion ja uudet treenit sekä tietty itse treenin!
Nyt kolme viikkoa opeteltu uusia treenejä ja sisäistetty ruokavaliota. Nälkä ei todellakaan ole! Tuntuu et syön koko ajan. Energiaa on kun pienessä kylässä ja motivaatio tottakai huipussaan!
Tässä hieman jotain minusta ja lisää luvassa tulevissa postauksissa.
Ihanaa viikonloppua <3
Jenna
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommentistasi!